Csíkos Zabkása Ínyencség
Igazi ínyencség, ami bármely borongós napot feldob! 😜
Hozzávalók:
3 ek chia mag
2, 5 dl mandulatej (vagy sima tej)
3 ek kakaópor
Fagyasztott bogyós gyümölcs
Fit epres-chia magos zabkása
Elkészítés:
A zabkását elkészítjük a csomagoláson írtak szerint. A mandulatejet összekeverjük a chia maggal és a kakaóval minimum 2-3 órára, de a legjobb, ha egész éjszakára pihenni hagyjuk. Az elkészült zabkását és a chia pudingot felváltva, rétegenként egy üvegpohárba kanalazzuk, majd fagyasztott gyümölccsel megszórjuk.
A zabkását elkészítjük a csomagoláson írtak szerint. A mandulatejet összekeverjük a chia maggal és a kakaóval minimum 2-3 órára, de a legjobb, ha egész éjszakára pihenni hagyjuk. Az elkészült zabkását és a chia pudingot felváltva, rétegenként egy üvegpohárba kanalazzuk, majd fagyasztott gyümölccsel megszórjuk.