Gyümölcsös Zabkeksz - Fit

Fit receptek

Gyümölcsös Zabkeksz

 Készülj a hétvégére egy gyümölcsös zabkeksszel! 🍓

Hozzávalók:
1 cs Fit Reggeli Zabkása chia maggal és eperrel
5 dkg mandulaliszt
2 dl zabpehely
2 dl víz
25 dkg eper
1 ek méz
2 ek kókuszzsír – felolvasztva

Elkészítés:
A méz, az eper és a kókuszzsír kivételével összekeverjük a hozzávalókat, majd leforrázzuk 2 dl forró vízzel, és fél órát állni hagyjuk. Az epret összetörjük, hozzáadjuk masszához, végül belekeverjük a mézet és a kókuszzsírt is. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe kis halmokat rakunk, és előmelegített sütőben, 200 fokon 30 perc alatt megsütjük őket.

 

További receptek:

Fit Recept
Zabkása Dinnyével Ízesítve
Fit Recept
Meggyes Hajdinakása
Fit Recept
Étcsokoládés Zabkása Gyümölccsel