Fit Müzli Energiagolyók - Fit

Fit receptek

Fit Müzli Energiagolyók

Ha hiányzik az energia, harapj rá legújabb receptünkre! 😉

Hozzávalók:
– 10 db datolya
– 1 marék mazsola
– 1 ek méz
– 1.5 dl víz
– 3 ek szezámmag
8 ek müzli
– 1 kávéskanál fahéj
– 1 csipet szerecsendió

Elkészítés:
Tegyük egy kis lábasba a felvágott a mazsolát, a vizet, a mézet és a fűszereket. Fedjük le, és főzzük kb. 12 percet, amíg az aszalványok teljesen meg nem puhulnak.
20 perc alatt hűtsük szobahőmérsékletűre.
Egy aprítóban aprítsuk fel a Fit Reggeli müzlit és egy evőkanálnyi szezámmagot, ezután adjuk hozzá a gyümölcsös keveréket. Aprítsuk addig, amíg jól formázható masszát nem kapunk. Ha kell, pótoljuk a vizet. Nedves kézzel formázzunk golyókat, és forgassuk meg a pirított szezámmagban.
Néhány órácskára rakjuk a hűtőbe, és már kész is!
Fogyasszátok jó étvággyal!

További receptek:

Fit Recept
Fit Finomság Az Erdő Gyümölcseivel
Fit Recept
Fit Palacsinta Az Erdő Kincseivel
Fit Recept
Narancsos Hajdinakása