Aszalt gyümölcsös Zabgolyó
Lepd meg családod egy rostban gazdag desszerttel! Ilyen formában még a kicsik is imádni fogják az egészséges ételeket! 😉
Hozzávalók:
1 cs Fit Reggeli Zabkása chia maggal és eperrel
10 dkg aszalt gyümölcs
2 érett banán
1 kk vanília kivonat
2 ek méz
Elkészítés:
A 2 banánt egy tálban villával összetörjük, majd hozzáadjuk a vanília kivonatot és a mézet. Belekeverjük az aszalt gyümölcsöket, végül hozzáadjuk a száraz hozzávalót is, vagyis a Fit Reggeli Zabkását. Összekeverjük, és legalább fél órára a hűtőbe tesszük. A fél óra lejártával kivesszük, és diónyi méretű golyókat formázunk
A 2 banánt egy tálban villával összetörjük, majd hozzáadjuk a vanília kivonatot és a mézet. Belekeverjük az aszalt gyümölcsöket, végül hozzáadjuk a száraz hozzávalót is, vagyis a Fit Reggeli Zabkását. Összekeverjük, és legalább fél órára a hűtőbe tesszük. A fél óra lejártával kivesszük, és diónyi méretű golyókat formázunk